¿Qué es la depresión?
La depresión es un trastorno afectivo en el cual la persona pierde la capacidad de interesarse y disfrutar de las cosas, con una disminución de la vitalidad acompañada de tristeza, inseguridad y cansancio exagerado; suelen aparecer sentimientos de culpa, visión muy sombría del futuro.
¿Cuáles son las consecuencias de estar deprimido?
Puede ir desde sentirse triste, perder peso, deteriorarse físicamente, empobrecimiento de las relaciones sociales, perdida de trabajo, etc. Hasta en ultima instancia, considerar el suicidio.
¿Cómo saber si se esta deprimido?
para saberlo, se deben observar cuidadosamente los siguientes síntomas durante al menos dos semanas:
- Sentir tristeza, desgano o vacio
- Perder el interés en cosas que antes gustaban
- Comer mucho o casi no comer
- Tener problemas para dormir
- Sentir culpa, importancia e inutilidad
- No poder concentrarse, ni recordar las cosas
Causas de la depresión
La depresión es el resultado de interacciones complejas entre factores sociales, psicológicos y biológicos. quienes han pasado por circunstancias vitales adversas (desempleo, luto, eventos traumáticos) tienen mas probabilidad de sufrir depresión. Hay relaciones entre la depresión y la salud física. por ejemplo, las enfermedades cardiovasculares pueden producir depresión y viceversa.
Si te interesa conocer mas del tema puedes revisar los siguientes enlaces:
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